2017年08月22日

[健康カラー]これからの時期におすすめ!


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こんにちは。

 

昨日の「美容にいいお茶」のブログが

なぜか、凄い反響がよかったので

 

本日は、「赤のお茶」について!

 

 

 

 

昨日のブログを見ていて、

あれあれ??・・・?と思われた方もおられたかと思います。

 

 

 

ローズヒップティーって、オレンジ色なの?

赤じゃないの??って感じた方が。

 

20170124172648.jpg

 

 

 

よくファミレスや喫茶店などで提供されている

ローズヒップティーって、赤色のイメージがありますよね?

 

 

馴染み深いローズヒップティーって、

こんな色じゃないですか??

 

 

hibiscus2.jpg

 

 

 

実は、赤いハーブティーの正体は

 

ハイビスカスが入っているんです。

 

 

 

ローズヒップだけのお茶は、

ちゃんとオレンジ色をしていて、酸味が全くないのに対して

 

赤いお茶&酸味を感じるのは、ハイビスカスの正体なんです。

 

 

 

でね、ハイビスカスティーには

ほとんどが「ローゼル」というお花の赤い実をいれられています。

 

ちゃんと、ローゼルも学名に「ハイビスカス」とつけられているので

れっきとしたハイビスカスティーです!!

 

 

Roselle2028329.jpg

 

 

ハイビスカスもローズヒップと同じで

ビタミンCが豊富で、「美肌」「アンチエイジング」に

かなり期待される原料。

 

 

で、赤いハイビスカスティーは

 

血液を循環してくれる作用があるため、

冷え性でお悩みの方々の強い味方に!!

 

 

冷え性に良いと言われるお茶には、

シナモンティーや生姜湯(しょうが)などがありますが

好き嫌いが結構分かれるので

 

綺麗になりながら、冷え性改善を目指したい方には

ハイビスカスティーがおススメですよね♪

 

 

 

他には、

クエン酸やリンゴ酸がハイビスカスに含まれていることから

体の中にたまっている

余計な老廃物を排出するデトックス効果があります。

 

 

そして、エネルギー供給の役割もあるため、

疲労回復・食欲促進・夏バテ予防にも良いお茶なんです!!

 

 

 

 

そうっ!!

 

カラーで言うレッドには、

エネルギーを促す効果があるんです!!

 

 

 

 

食べ物でいうなら、お肉やお魚やエビ・トマトなど。

 

 

赤の食べ物系は

身体を作る働きがあるんです!!

 

 

 

ヤル気を促したい

身体の調子を整えたいときは、

「赤」の食品を見直してみてくださいね!!

 

 

 

 

色を知ると、日常が楽しくなる♡

 

色のお勉強をちょっとスタートしてみたい方は、

是非、どうぞです!!

 

 CLカラー体験レッスン鉛筆* 色についての学びをスタートしてみたい方、CLカラーセラピーをちょっと体験してみたい方におススメ!!

□開催日
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サロン Color Recepiton (京阪橋本駅すぐ)
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ブライディングスターは、CLカラーセラピー受講後に受講できるレッスン。

 

1日6時間レッスン ¥40,000-

CLカラーセラピスト養成講座ステラ+ブライディングスター

 

2日間レッスン(7時間) ¥40,000-

1日目:CLカラーセラピスト養成講座ステラ(4時間)

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かわいい星のカラーボトルとお友達になりませんか?星星星

 

 

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あなた自身、そしてあなたのまわりの方々を

さらに素敵に彩っていくお手伝いをしていきたい方に

かわいい星のカラーセラピーを一緒にしていきませんか?星星星

 

 

 

 CLカラーセラピスト養成講座鉛筆* かわいい星のカラーボトルでカラーセラピストに!!□開催日8月26日(土)11時〜15時30分□料金¥25,000-(カラーボトル・テキスト・修了証付)□場所
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posted by トーヤ at 09:22| 大阪 ☁| Comment(0) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月21日

[美容カラー]夏の疲れたお肌におすすめ!


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こんにちは。

 

CLカラーセラピー新システム

ブライディングスター

のモニターセッションを受けにきてくださった結貴さん。

 

結貴さんは、

薬膳茶のお勉強をされている素敵な女性。

 

 

実際は、陰陽五行(四柱推命)で

その方の体質にあったお茶をご提供してくださるので、

イベントなどで結貴さんがご出展している際は

是非、お声かけしてみてください!

 

 

 

その時にちょっと盛り上がったお話の1つ1

 

 

 

美容に良いおススメのお茶♡♡

 

 

私、カラーのお仕事をするまで

アロマのお仕事もしていたので

アロマ系の知識もあったりするんです!!

 

 

 

 

美容に良いおススメのお茶って、なんだと思いますか??

 

 

 

 

 

 

案外知られていないのが、

 

 

 

 

ハト麦茶

 

はとむぎ.jpg

 

 

 

 

名前は知っているけど、

普段から飲んでいないなぁ〜・・・?・・・?

って方も多いのではないでしょうか??

 

 

ハト麦は、新陳代謝を促進してくれて

肌荒れ、乾燥肌などの改善や美白効果

がかなり期待されるお茶なんです。

 

水分代謝も活発にしてくれるため、

女性の方でお悩みが多い「むくみ」にも効果があったり、

 

脂肪代謝を促す効果もあるため、

生活習慣予防の見直しにも効果があると言われているんです!

 

 

 

こんなことを聴くと

ちょっとハト麦茶を飲みたくなりませんか??

 

 

 

 

美容に良いお茶と言えば、

 

ローズヒップティー

 

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ビタミンCが豊富で

美容にかなりいいということで話題ですよね。

 

 

 

他にも体のアンチエイジングに良いといわれているのが

 

マテ茶

 

 

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ルイボスティー

 

ルイボス.jpg

 

 

 

マテ茶もルイボスティーも

ミネラル豊富なので、新陳代謝を促してくれます。

 

 

 

丁度、この夏に活躍する麦茶もミネラル成分が豊富!!

 

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でね、美容に良い&体に良いと言われるお茶の特徴として

 

 

色がオレンジ系統のお茶が多いんです!!

 

 

 

オレンジの色って、

身体をきれいにする

っていう効果を秘めている色なので、

食べ物系統でもオレンジカラーのモノがおススメ!!

 

 

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この時期、人参なんかもお肌の調子を整えてくれるので

凄くおすすめですよ〜〜にんじん

 

 

 

 

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2014年07月13日

そのスキンケア?!間違っていませんか??

今日は、美容についての日記です。


私、敏感乾燥肌で
とりあえず、保湿保湿をしないとキメが荒くなるタイプです。




お肌の状態によって、保湿するモノが違ってきますよね?



今までは、クリームを塗っていたのですが
それでも乾燥する私の肌・・・

いろいろ調べてみたところ、
お肌の油分が圧倒的に足りない状態のヒトには

クリームよりも、オイルがいいそうです。



オイルってベタベタするから、ちょっとなぁ〜汗

って思っていたのですが、
今回、無印で「ローズヒップオイル」を購入して使ってみたところ

すぅーっとオイルがお肌に引き込まれる感じで、ベタベタ感がなかったです。


日本よりも紫外線の強さがきついオーストラリアで
ローズヒップオイルの研究・調査データをされた医者がいます。



オーストラリアの紫外線って、
日本の約5〜6倍の強さがあるそうです!!


なので、しっかりと紫外線対策をしていても
シミ、しわがいつの間にかできてしまっているそうです。


ランダムに、何百人の方に毎日ローズヒップオイルを使ってもらったところ
ほぼ全員が、使用から3か月後には
もともとあったシミ、しわがかなり薄くなっていたそうです。

しかも、
お肌のキメが整っていたり、毛穴が目立たなくなる効果も実証されたそうで!




ローズヒップオイルは、
アンチエイジング効果がかなり強いオイルと言えます。


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ちょっとお肌が疲れているなぁ〜
ちょっとクーラーのある部屋にいすぎたなぁ。。。

って方は、夜のお風呂時に洗顔後ローズヒップオイルを顔に塗って
湯船に10分くらい、ゆっくり浸かってみてください。


翌朝のお肌がしっとりもちもちになっています。
(口コミにあったので、実践済)しゃきん


乾燥肌で、いくらスキンケアをしても改善されない方は
1か月近く、ローズヒップオイルをちょっと試してみてください。

アトピーの方にもイイかと思われます^^



〜 各講座スケジュール 〜
各講座の内容をご覧になりたい方は、コチラをご覧下さい! → 星

359385.gif CLカラーセラピスト養成講座「ステラ」 (Step1)
  可愛い星型のカラーボトルを扱うカラーセラピスに✩
  【受講時間】1日 4時間
  【受講料金】¥21,000-(12本カラーボトル、テキスト、修了証付)

361375.gif CLカラーセラピスト養成講座「エストレア」(Step2)
  カラーと12星座からカラーセラピーをもっと楽しく✩
  【受講時間】1日 5時間
  【受講料金】¥28,000-(12星座カード、テキスト、認定証付)

359380.gif CLカラーセラピスト養成講座「リゲル」(teacherコース)
  CLカラー「ステラ」を開講できるteacher養成講座✩
  【受講時間】1日 4時間
  【受講料金】¥16,000-(テキスト、認定証付)
  *teacher登録料 ¥5,000-別途(翌年から更新料として ¥5,000- / 年)
 


↓ 各CLカラーセラピスト養成講座について ↓
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2014年03月30日

化粧水をどのように選んでいますか?

今日は、美容についての日記です。


みなさんは、スキンケアをする際
どのようにされていますか??



洗顔 → 化粧水 → 乳液or保湿液 (美容液など)

という感じが一般的だと思います。


最近では、いろいろな化粧水が出ていますね。



スキンケアコーナーに行くと、多くの化粧水には

ヒアルロン酸、コラーゲン、プラセンタ、セラミド・・・etc

いろいろなラベルが書かれています。


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少しでも若々しくなりたい!

お肌のたるみや乾燥をよくしていきたい!



など思われると、確実にチェックしちゃいますよね。



では、
実際どのような化粧水がいいのでしょうか?




お肌には、バリア機能というものがあり
外界からの刺激、ばい菌を守る効果があります。


外界のモノを角質層下へと通さないようにもしています。


つまり、化粧水成分すらも
角質層の下に入らないようにしているのです。

そして、コラーゲンやヒアルロン酸などの成分分子は、
角質の溝よりも、はるかに大きいので角質層下へと浸透は不可能です。



いくらパシャパシャと化粧水を浴びるようにしても
表皮(顔の皮膚上)に留まり、蒸発してしまっています。


そして、パシャパシャと何度もスキンケアをすることが
かえって肌を傷める原因にもなっているのです。



ショック!!

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では、どうすれば若々しい肌を保てるのでしょうか??


体内の血行をよくすることが鍵なのです。



スポーツ、温泉(お風呂)などで良い汗をかくことが大切。

そして、栄養バランスのとれた食事を摂すること、十分な睡眠をとること。


色のおまじないもご紹介♫

美容の効果が高いピンクを身につけてみてください。

ピンクは女性ホルモンを活性化させる効果があると言われているので
1ヶ月後、2ヶ月後のお肌の調子に期待できますよ。


可愛い赤ちゃん達の肌がプリプリなのも、
赤ちゃん達にはピンクのパワーが宿っているからだと言われています。^^

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かわいい 楽しく12星座を学びながら、あなた自身について発見してみませんか??
   → 4月11日(金)/12日(土) CL西洋占星術講座



あなたはご自身のパーソナルカラーを知っていますか??
かわいい 1日完結!あなたの魅力を引き出す魔法のカラー♫
   → 4月18(金)/4月19日(土) パーソナルカラー入門コース


かわいい 色の知識・生活に役立つ雑学なども学べる!!
   → CLカラー心理学講座


かわいい あなたの5〜7月の運勢チェック♫占い講座!
   → 残1 4月20日(日) 3ヶ月の運気計画講座


かわいい 可愛い星型のカラーボトルでカラーセラピー♫
   → 随時開講中♫ CLカラーセラピスト養成講座


NEWCLカラーセラピーについては、コチラをご覧下さい



↓ 各CLカラーセラピスト養成講座について ↓
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2014年01月15日

コラーゲン足りてますか??

女性なら誰もが気になるスキンケア!!


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これからは特に、寒さと乾燥が気になる時期。


美容の大敵です!!



いくら外部から保湿を頑張っていても

お顔のたるみやシミ、肌荒れが気になるときってありませんか??


20代後半から急激に
私たちの体内では、ある成分が急激に減少していきます。



その成分の1つが


コラーゲン



コラーゲンは、お肌のハリの源。


サプリメントなどでコラーゲンを手軽に吸収できますが

サプリメントの表示を見ると・・・・


1日約2000mgを摂取できるものが多いかと思われます。



soukai_4511413404157.jpg
↑画像はお借りしています!




しかし、ヒトが1日に摂取したいコラーゲンの量って

10000mg必要って知っていましたか??



サプリメントを大量に摂取しても
サプリメントの吸収率は、大幅に増えません。



サプリメント以外で摂取できるコラーゲンって、何があるのだろう?!

フカヒレ、豚足、手羽先・・・


これらの共通点は、ゼラチン


ゼラチンは、コラーゲンの源なのです。


料理でなく、もっと手軽にコラーゲンを摂取したい!!
って方には、




マシュマロがオススメです!!


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マシュマロってゼラチンから出来ているって知っていましたか??


なんでも、マシュマロ10個くらいを食べると
1日に必要なコラーゲンが簡単に摂取できるそうです!!


びっくり!!


スキンケアをもっと頑張りたい方
いつでも若々しくいたい方には、オススメの美容情報でした!!^^



↓色でアンチエイジング効果を目指されたい方は、こちらがオススメ↓
   〜 CLカラーセラピスト養成講座の日程 〜
□ 1月23日(木)10時〜15時 京都嵐山にて 残2
  講師 remiさん → お問い合わせブログ

□ 1月26日(日)13時〜17時 大阪中津にて
  講師 Yukiさん → お問い合わせブログ



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今のあなたに必要なカラーは、どの色でしょうか??

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□CLカラーセラピーセッション□
当Color Receptionで、CLカラーセラピーセッションも承っています。
¥2,000- (約 25分)



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



〜 こんな方にオススメのCLカラーセラピー 〜
かわいい 他のカラーセラピーの資格はあるが、セッションに不安
かわいい カラーセラピーのスキルアップに
かわいい ワクワク感を持ちたい方
かわいい カラーセラピーってどんなもの?と興味を持たれている方
かわいい 自宅サロンやスクールのメニューに取り入れたい方



✩型のカラーボトルは、あなたの心を輝かせてくれますよ♫

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あなたもCLカラーセラピーをスタートしてみませんか?

「CLカラーセラピスト養成講座 ステラ

■日時
  1月23日(木)10時30分〜15時
  2月 7日(金)10時30分〜15時
  2月20日(木)10時30分〜15時


■料金 21,000(12色星型カラーボトル、テキスト、修了証含)
■場所 Color Reception  京阪橋本駅下車徒歩2分 リンク→r 


お申込み
   http://form1.fc2.com/form/?id=347890
  gu-tara.to-ya✩hotmail.co.jp
    ( お手数おかけしますが、✩を@に変換してメールをお送りください) 






上記日程に受講が難しい方は、お気軽にご相談ください。^^



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2013年12月04日

運動は、美容に繋がる

ランニングを定期的に続けていて、気づいたことがあります!!


ランニング後のお風呂上がりの肌のハリ感の違いに!!


普段のお風呂上がりよりも

肌の弾力がUPしているのです!!


実際に運動をしている友達にも聞いてみたら

肌のハリがよくなった。
血行がよくなって、冷え性がましになった。
乾燥肌が改善された。


とみんな言っていました。


もちろん、外で運動するときは
冬でも日焼け止めをしていないといけませんが。



ちょっと調べてみました。


運動すると、基礎代謝が高くなるため健康になれる。

ジョギングやエアロビクスなどの有酸素運動は
脂肪燃焼効果が高いため、余分な脂肪を落とす効果があり
余分な脂肪から引き起こされる病気の要因の防止。
ニキビなどの肌改善に効果的。

成長ホルモンを活性化させるためコラーゲンの分泌を促す。
そのため、若々しい肌やハリのある肌をつくることができる。

筋肉の萎縮をなくし、ホルモンバランスを整える働きがある。




運動って、やっぱり凄い!!


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美容のカラーは、オレンジ。

オレンジは、レッドイエローを足すことでできています。


レッド   = 運動・身体

イエロー = 刺激を与える


つまり、運動することで身体に自然な刺激を与えることが美容秘訣に。


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エステでもお肌を活性化させるために
優しくパッティングという刺激を与えていますよね?!


1日20分でもいいので
ちょっとした運動を取り入れて、日々の健康を維持していきませんか??


□ CLカラーメッセージ □
日々の美容は、無理ない自然な運動をすることで身体を輝かせる



今のあなたに必要なカラーは、どの色でしょうか??

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□CLカラーセラピーセッション□
当Color Receptionで、CLカラーセラピーセッションも承っています。
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■日時
 12月 9日(月)10時30分〜15時
 12月12日(木)10時30分〜15時
 12月21日(土)10時30分〜15時


■料金 21,000(12色星型カラーボトル、テキスト、修了証含)
■場所 Color Reception  京阪橋本駅下車徒歩2分 リンク→r 


お申込み
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上記日程に受講が難しい方は、お気軽にご相談ください。^^



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2013年11月07日

「美」スキンケアは、洗顔から

毎日のスキンケアは、
見た目年齢に変化を与えます。

そして、お肌のトラブルがあると見た目だけでなく
心にもダメージを負ってしまうものです。


スキンケアは、体と心を輝かせるための癒しケアの1つ。


サロンでは、アルカリイオン水でお茶を沸かしています。

そして、よく洗顔で耳にするのが弱酸性。


体内はアルカリがよくて、体外は酸性がなぜいいのだろう??

アルカリ性と酸性って正反対の性質なので
人間って不思議だなぁ〜っていう疑惑を抱いたことはあるでしょうか??


ということで、いろいろ調べてみました。


するとビックリすることが載っていました!!


お肌は、弱酸性を保とうとします。

そして、お肌の汚れや皮脂も、弱酸性。

弱酸性の汚れは、アルカリ性でないと取れないそうです。


あれ??某有名洗顔CMでは、「弱酸性」をバンバン謳い文句にしているのに?!


では、なぜ弱酸性の洗顔料で皮脂や汚れをどのようにとっているのか??

実は、合成界面活性剤が入っているそうです。


合成界面活性剤の洗浄料は抜群ですが、
水はお湯でいくらすすいでも、皮膚表面に付着しているそうで、
じわじわと皮膚のバリア機能を壊していくそうです。


反対に、洗顔石鹸はアルカリ性。

使用すると顔がつっぱります。。。
しかし、すすぎ残りの石鹸カスは時間が経つと洗浄機能がなくなるそうです。
そして、皮膚は弱酸性に戻ろうとするので、時間が経つとツッパリもなくなります。

もし、つっぱりをすぐに解消したければ化粧水をすぐにつけるといいですよ。


ここ1ヶ月、洗顔料をアルカリ性の洗顔石鹸に変えてみたのですが
洗顔後の肌のつっぱりはありましたが、
お肌のモチモチ度に変化がありました!!


昔から言われている美人の湯などの温泉は、アルカリ性。


もうちょっとアルカリ性の洗顔石鹸でどのようにお肌が変化するのかを
試してみたいと思います^^




CLカラーセラピーは
カラーセラピーの第一歩を楽しいものにし、
あなたのカラーセラピストとしての才能の種を育みます。


CLカラーセラピーについて>>>

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2013年11月06日

冬の肌ケアで翌年の見た目年齢が変化する

乾燥対策していますか??


夏は、紫外線対策

冬は、乾燥&紫外線対策

が必要です。


寒くて乾燥する冬の肌ケアによって
翌年の春、見た目年齢がかなり変化します。


スキンケアを1日でも怠ると。。。

肌の水分が低下するため、皮膚細胞が壊されるので
肌の中に蓄積されているコラーゲン、セラミド、ヒアルロン酸が激減します。


すると、
肌の弾力の低下していくため

■ 肌のたるみ、法令線が目立つ、クマの悪化、しわ
■ 乾燥肌へと変化していく


などのことが巻き起こります。


すると、一気に見た目年齢が!!!


お部屋には加湿器を設置して
しっかりと水分補給、肌ケアをしていくことが大切。


お肌の調子が狂うと、
見た目年齢の変化だけでなく、今まで似合っていた服が似合わなくなったりしますよ。


最近、そうなの??というお肌のスキンケア情報を入手したので
明日、ブログでお伝えしますね♪


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posted by トーヤ at 10:23| 大阪 ☀| Comment(0) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年09月24日

お肌をよくする青の食べ物?!


季節の代わり目に起こりやすい肌トラブル!!


肌トラブルは、腸からくることが多いので
オレンジの食べ物を摂るといいです。



そして、オレンジの補色(反対色)にあたる青の食べ物
お肌・腸をきれいにしてくれるのですが。。。


の食べ物って、何があるかわかりますか??



青!!


青?!


青〜〜〜??



食欲減退を促す色なので
自然界には皆無と言っていいほど、青の食べ物はないです。


じゃあ、青の食べ物はないの??




あります。


野菜です!!

野菜.jpg



あおあおとした野菜を、青野菜といいませんか??


昔は、緑色の食べ物青色の食べ物としていました。

野菜は、水分が豊富です。

水分=水=青


野菜をたくさん食べることで
腸が綺麗に洗浄されて便秘解消などが期待できます。

野菜をたくさん食べることで
水分を蓄えれるので乾燥肌などの改善、肌トラブル改善なども期待できます。


お肉を食べたら、
お肉の3倍の量の野菜を食べましょう!

って聞いたことありませんか??

油は体を酸化させるので、野菜の水分で酸化を防ぐことができます。



オレンジ青の食べ物
体内からも綺麗に、お肌も綺麗にしていきませんか??



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2013年09月23日

お肌を綺麗にするためには、橙と青

肌荒れやお肌のトラブルになりやすい季節の変わり目。

みなさんは、大丈夫でしょうか??


綺麗な肌を目指すなら、ビタミンC


ビタミンCは
シミのもとになるメラニンの生成を抑える
コラーゲンの合成を促す
という効果はありますが、

ビタミンCだけでは肌をきれいにすることは無理です。


実は、ビタミンBが主にお肌のトラブルに役立ってくれます。

ビタミンBには、B1,B2,B6、B12などいろいろなものがありますが

中でもビタミンB2は、
ニキビ、肌荒れなどの肌トラブルを解決してくれる美容のビタミンと言われています。


肌荒れやニキビの方がお肌だけでなく見直してもらいたいのが、腸。

便秘気味だったり、お通じがあまりよくなかったり
腸のトラブルから肌トラブルになっていることも多々あります。



腸は、オレンジの食べ物を食べるとよくなると言われており

かぼちゃ、ニンジンなどのビタミンB群を豊富に含んでいる野菜

かぼちゃ.jpgニンジン.jpg


レバーやウナギなど
オレンジに黒を混ぜた茶系統の食べ物たちもビタミンB群が豊富

レバー.jpgうなぎ.jpg



もちろん、オレンジ色をしたミカンにもビタミンB群は含まれています。

みかん.jpg



そして、オレンジの補色である青の食べ物も腸に良い働きをしてくれます。



青の食べ物って??


みなさん、わかりますか??


続きは、明日書きますね♪♪



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2013年05月22日

日焼け止めのSPF

紫外線が強くなってきています。

室内にいても、紫外線が入ってきているって知っていますか?



少しの紫外線なら、殺菌効果として利用できますが
長時間体に浴びることは害!!


紫外線をカットしてくれる日焼け止め。


紫外線を買うときによく見る SPF



SPFの横には、25や50などの数値が書かれています。


この数値って何??
と思われた方も多いはず!!


この数値は、どれだけ紫外線をカットできるかの時間を意味しています。


SPF25なら約3〜4時間
SPF50なら約7時間


なら、SPF50を塗ればお手軽じゃないの??
と思われた方も多いはず!!


SPF50になると結構強力な成分が入っているので
お肌に密着してクレンジング1回では十分に洗い流せないのです。

そして、お肌を紫外線から守るはずの日焼け止めが
お肌に密着しすぎていて、実はコラーゲンを分解しているのです。。。



そう考えると
コマメに塗りなおす手間を設けるSPF25の日焼け止めをおすすめします。



この夏をどう乗り越えるかで、
秋からのあなたの肌が変わります!!




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2012年12月09日

潤いしっかり閉じ込めてますか??

乾燥と寒さが厳しくなってきましたね。。。


いかにこの冬を乗り越えるかで
春からのあなたの肌質が変わります。


つまり、しっかりお手入れをしてあげてないと
肌のたるみ、シワ、キメの荒さが春先にでてしまうんです。


高いエステなんていけないわよ!!
とおっしゃる方もいらっしゃるかもしれません。


エステに行かずとも
しっかりお手入れをすることは可能です。



洗顔後、お風呂上りに行うスキンケア時に
化粧水をしっかりお肌に染み込ませてあげてください。


ちゃんとしてるわよ!!
って言われる方もいるかもしれません。


しっかり染み込ませるためには、
最低4〜5回以上パッティングしてあげてください。

つまり、1度化粧水で肌を潤わした後も
更に3〜4回化粧水を手やコットンにとってパッティング。


お肌って化粧水の浸透を防ごうとするので
1〜2回のパッティングでは肌に上手く浸透してくれないんです。


化粧水をしっかりパッティングした後は
しっかり保湿をして水分蒸発を防いであげてください。


この時、鏡を見ながら
「綺麗になってねぇ〜」
「今日も綺麗だねぇ〜」

って自分に話かけてみてください。

意外と恥ずかしいことかも知れませんが
スキンケア時に自分の肌に話しかけてあげることで
お肌が嬉しがってくれて綺麗になろうとしてくれますよ♪


これ、
ピンクのスキンケアマジック!!



□CLカラーメッセージ□
いつものスキンケアにあと5分プラス!
ピンクの対話が肌をきれいにする♪






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2012年10月15日

だんだん乾燥の季節になってきました。。。

だんだん涼しいというよりも寒いという気温になってきましたね。

そして、湿気がなくなり乾燥の季節に。。。

乾燥は、風邪の蔓延を引き起こし体調を悪化させます。

そして、
お肌の水分量を奪おうとするのも乾燥が原因!!


夏は紫外線、冬は乾燥とお肌のトラブルを引き起こすモノから
いかにお肌を守る対策をしているかで肌年齢が変わってきます。


特に秋〜冬の乾燥対策で、
お肌の衰えの進行具合が違います。




乾燥対策としては。。。

□ 部屋を加湿する
□ 野菜や果物などでビタミン、カロチンを摂取する
□ 化粧水で水分を与え、クリームで保湿する
□ 毎日パックする
□ 喉が渇いたと思う前に水分補給する



毎日パックって。。。お金掛かるじゃん!!!
って思われる方がいるかもしれません。

コットンパックでもいいんです!
あと、安い化粧水をパックにしみこませてパックするだけでも良いんです。
毎日パックすることで、水分をしっかりと肌に浸透します。

そして、化粧水ですが
これでもか?これでもか?!って位に
何度もパッティングしてあげてください。

しっかりシトシトにしてクリームで保護しないと意味がないんです。


今ちょっとでも努力して今後
嬉しいイキイキとした肌でいられる方がいいのか?

今楽なスキンケアをして今後
後悔しがちな肌でいる方がいいのか?

選択するのは、あなた次第です♪


□色彩心理言語□
スキンケアは、ご自身に愛情を与えるピンクのエッセンスカラー♪


スキンケアについてご質問ある方は、
講座の休憩中などに聞いてくださいね!!





↓ふたご座と1次色の色彩心理言語の体験レッスン↓
http://ameblo.jp/gu-tara-to-ya/entry-11364323482.html


当サロンがカラーセラピストさんをサポートします!!

CLカラーセラピスト養成講座日程
http://ameblo.jp/gu-tara-to-ya/entry-11347494134.html

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開催講座告知
■11月〜開講 パーソナルカラーアナリスト養成講座 →
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2012年03月08日

「4月1日開講☆」リンパマッサージでアンチエイジングレッスン

こんにちは!!
Color Reception主宰
クリーミーカラーセラピストの西田です☆

4月1日(日)に
お肌を若返らせる?!
リンパマッサージでアンチエイジングレッスン


を開講します☆


いつまでも若い肌でいたいあなた!

必見の授業ですよ。


リンパマッサージによって、肌の老廃物を排出して
□ 肌のくすみを無くし、透明感を
□ 肌のキメを整える
□ 乾燥肌を改善
□ にきび肌を改善

などなど、若々しいお肌にすることが期待できます!

スキンケア.jpg


フェイスリンパマッサージのテクを学んでもらうので
毎日のお肌のお手入れの1つとして取り入れてもらえます。

■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■  

リンパマッサージレッスン講座☆

日時:4月1日(日) 10時〜13時
料金:¥5,000-
持参物:筆記用具、メイクグッズ
(リンパマッサージの際に、メイクをサロンで落としてもらいます)

□内容□
・ リンパマッサージジェル作成
・ リンパマッサージ習得レッスン

場所:京都八幡市橋本サロンにて
    「京阪樟葉駅隣の橋本駅下車すぐ」

サロンへの地図.jpg


定員:4名様まで
    → あと名様までのご予約が可能となりました。


お問い合わせ先
gu-tara.to-ya☆hotmail.co.jp

(☆を@に変換してメールを送ってくださいね)


■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■


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2012年01月22日

冬の晴天続きは、いいことばかりじゃない!!

こんにちは!!
Color Reception主宰
クリーミーカラーセラピストの西田です☆

実は最近の天気は例年と比べると
雨の日がめちゃくちゃ少ないそうです…

雨が少ないっていうことは
湿気がほとんどない・・・

つまり、
空気がめちゃくちゃ乾燥しているってこと!

普段から乾燥肌に悩まされている方は
乾燥対策をしていないと
肌トラブルに悩まされていたりしないですか??

乾燥はお肌の大敵!!


乾燥対策としては
□ お部屋を加湿する
□ ビタミンを摂取する
□ 十分な睡眠をとる
□ 水分(水・お茶)を1日2ℓとる
□ 化粧水でお肌を十分に潤してあげる などなど

いろいろなことが言えます。

中でも「水分をとる」時に
喉が渇いたから水分補給する
っていうのはNGだそうです。


喉が渇いたと思ったときって
すでに体内の細胞や肌の細胞が水分不足で死んでしまっているそうで…
あせあせ(飛び散る汗)

死んでしまった細胞が上手くターンオーバーしてくれないと
・ シミ、シワの悪化
・ バリア機能の低下からの乾燥
・ 肌のたるみ

などに影響を及ぼすそうです。

喉が渇いたと思う前に
こまめな水分補給をこころがけてくださいね♪





■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ 

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日時:4月1日(日)10時〜13時
場所:京都橋本 Color Receptionサロン
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2012年01月16日

デトックスは体&美容にいい!

こんにちは!!
Color Reception 主宰
クリーミーカラーセラピストの西田です☆

よく驚かれるのが
私、1日に3ℓ近くの水分をとっていること

ほとんど水、お茶ばかり飲んでます。

10年前、アパレルで働いていた時に
スーパーモデルは毎日2ℓも水を飲む
ということを同僚に聞き、みんなで2ℓ飲むことがきっかけで
今も飲んでいるんです。

水分を多量摂取するということで
利尿作用も良くなり、体内のいらない毒素を排出できます。


これをデトックスというんですが
□ ニキビの改善
□ 血行不良の改善
□ 肌トラブルの改善
□ 肥満改善

などの効果にイイと言われています。

水の代わりにハーブティーを利用することで
ハーブの効能をさらに期待もできます☆

お勧めは、タンポポティー!
みなさんが良くしっている春の花のタンポポです!

たんぽぽ.jpg


タンポポには、
□ 美容効果
□ 不妊効果
□ 整腸効果
□ ダイエット効果
□ 肝機能強化効果

など、様々な効果が期待されると言われています!

今後、当サロンでお出しするお茶も
いろいろなバリエーションをご提供していきますね♪




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2012年01月15日

リンパマッサージで美肌を!

こんにちは!!
Color Reception 主宰
クリーミーカラーセラピストの西田です☆

3年前位にリンパマッサージの勉強をしてから
毎日のようにリンパマッサージをしています。
(一時手を抜いていたこともありますが…)

リンパマッサージって
□ 肌のくすみをなくす
□ 肌のキメを整える
□ 肌のたるみを抑える
□ 肌の乾燥予防
    などなど

いろいろな肌にイイ効果をもたらしてくれます!

いわゆる
肌を若返らせる効果・アンチエイジング効果が期待できるんです。

だけど、
手の力加減、マッサージテクニックを正確にしてあげないと
美肌効果はでずに反対に肌を傷めてしまう効果に!!バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)


そんなリンパマッサージレッスンを今年春にします!
開催予定日は、4月1日(日)のエイプリルフール☆

リンパマッサージジェルを手作りで作成し、
お顔のリンパマッサージをプチマスターしてもらえますよ!

春からの美肌レッスン、いかがですか?



■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ 

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2012年01月13日

冬の肌ケアが肌質を変えます!

こんにちは!!
クリーミーカラーセラピストの西田です☆

去年から現在に至るまで
毎日加湿器を炊いているので
今までと比べると肌の乾燥具合がマシです!

私、実はめちゃくちゃ乾燥肌&敏感肌なんです。


年齢とともに変化する肌。

実は、冬の間にいかに乾燥を防いだかで
肌質が変化する
と言われています。

冬の間に乾燥などで肌にダメージが蓄積されすぎると
・ シミ、シワの原因
・ 乾燥肌
・ ハリの減少

というトラブルが肌に出ていてしまいます。

いわゆる、
肌のキメが荒くなるという現象から起こります。

忙しくても洗顔後の化粧水、乳液(クリーム)などで
しっかりと乾燥対策をしてあげてくださいね♪




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2011年11月17日

乾燥はお肌の大敵!!

こんにちは!!
クリーミーカラーセラピストの西田です☆

みなさんは、
加湿器をちゃんと炊いてますか?

私は、すでに9月から炊いてます☆

加湿器.jpg

すでに乾燥の季節になってきててお部屋が乾燥しまくってます!

部屋が乾燥すると…
・ インフルエンザウイルスが活発に動きまくる
・ 喉&鼻の粘膜がカサカサになる
   ↓
風邪菌を防御する粘膜が本来の役割を果たせずにいるので
風邪やインフルエンザにかかりやすくなる!!

・ お肌の水分が奪われちゃう
   ↓
乾燥肌になって、ひび割れ&小じわなどの原因に!!

乾燥ってイイことないんです…(ノ_・。)



昔は、石油ストーブでヤカンなんか乗っけてお部屋を温かくしていたので
十分ヤカンからの蒸気で加湿機能をしていたんですが
最近はエアコンをつけているところが多いんじゃないですか?!

加湿器をせずにエアコンをしていると
お部屋の湿気率が30%くらいになるそうです!!Σ(゚д゚;)

お肌の潤いを保持するのにイイとされる湿気率が80%に対して
30%の湿気率になるってお肌にとっては致命的ですよね…


(ちなみに加湿器&エアコンをしない今の季節の湿気率が50%ないそうです)


こまめな水分補給も必要ですが
加湿器で毎日リフレッシュしてあげてくださいねかわいい






色彩心理学講座【基礎編】「4期生」受講者募集します☆
楽しくカラーセラピーや色の心理効果を楽しく勉強しませんか?

□ カラーセラピーの色のキーワードを増やしたい、理解したい
□ いろいろなカラーセラピーを楽しみたい
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などなどの方にお勧めな講座です☆

次回の開催月は12月3日(土)〜スタートとなります。
京都サロンでも開催しますので、お気軽にお問い合わせください!

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posted by トーヤ at 00:00| 大阪 ☁| Comment(0) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年09月15日

フェイシャルマッサージに行くんだ!

こんにちは!!ヽ(゚◇゚ )ノ
クリーミーカラーセラピストの西田です☆


春先に京都のアロマショップでイベントしてことを覚えていますか?

実は、そのアロマショップでは
フェイシャルマッサージやアロママッサージなどをしてるんです!

店長さんに
「よかったらフェイシャルマッサージしますんで
 また来てくださいね☆ヘ(゚∀゚*)ノ」
って言ってもらってたのになかなか行けず・・・

で、近々フェイシャルマッサージをしてもらいにいきます!!(^O^)/

疲れた肌、たるんできた肌、キメが粗くなってきた肌・・・
いろいろな肌の症状に応じてオイルを調合してくれるので

かな〜〜〜り期待してます!!


フェイシャルマッサージを受けるお金や時間がない・・もうやだ〜(悲しい顔)

って方は、リンパマッサージをオススメします!


化粧水&美容液&保湿をするときに
ほんのちょっと5分間のリンパマッサージだけでも
肌の調子が全く変わってきます。(-^□^-)

最近では、お手軽リンパマッサージを
毎日してるので肌の調子がよくなってきてます。

フェイシャルマッサージを受けたら
その時の内容を日記UPしますね♪


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