雨の日が少なく乾燥がひどいそうです…
雨が少ないっていうことは
湿気がほとんどない・・・
つまり、
空気がめちゃくちゃ乾燥しているってこと!
普段から乾燥肌に悩まされている方は
乾燥対策をしていないと
肌トラブルに悩まされていたりしないですか??
乾燥はお肌の大敵!!
乾燥対策としては
□ お部屋を加湿する
□ ビタミンを摂取する
□ 十分な睡眠をとる
□ 水分(水・お茶)を1日2ℓとる
□ 化粧水でお肌を十分に潤してあげる などなど
いろいろなことが言えます。
中でも「水分をとる」時に
喉が渇いたから水分補給する
っていうのはNGだそうです。
喉が渇いたと思ったときって
すでに体内の細胞や肌の細胞が水分不足で死んでしまっているそうで…
死んでしまった細胞が上手くターンオーバーしてくれないと
・ シミ、シワの悪化
・ バリア機能の低下からの乾燥
・ 肌のたるみ
などに影響を及ぼすそうです。
喉が渇いたと思う前に
こまめな水分補給をこころがけてくださいね♪




■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■

↓Color Reception HP↓

お問い合わせ&ご予約先

※ メールアドレスの記入にお間違えのないようにお願い致します☆
2〜3日経ってもメール返信がない場合は、
お手数ですがもう1度メール送信をお願い致します!
当サロンまでのアクセス


