2012年01月22日

冬の晴天続きは、いいことばかりじゃない!!

こんにちは!!
Color Reception主宰
クリーミーカラーセラピストの西田です☆

実は最近の天気は例年と比べると
雨の日がめちゃくちゃ少ないそうです…

雨が少ないっていうことは
湿気がほとんどない・・・

つまり、
空気がめちゃくちゃ乾燥しているってこと!

普段から乾燥肌に悩まされている方は
乾燥対策をしていないと
肌トラブルに悩まされていたりしないですか??

乾燥はお肌の大敵!!


乾燥対策としては
□ お部屋を加湿する
□ ビタミンを摂取する
□ 十分な睡眠をとる
□ 水分(水・お茶)を1日2ℓとる
□ 化粧水でお肌を十分に潤してあげる などなど

いろいろなことが言えます。

中でも「水分をとる」時に
喉が渇いたから水分補給する
っていうのはNGだそうです。


喉が渇いたと思ったときって
すでに体内の細胞や肌の細胞が水分不足で死んでしまっているそうで…
あせあせ(飛び散る汗)

死んでしまった細胞が上手くターンオーバーしてくれないと
・ シミ、シワの悪化
・ バリア機能の低下からの乾燥
・ 肌のたるみ

などに影響を及ぼすそうです。

喉が渇いたと思う前に
こまめな水分補給をこころがけてくださいね♪





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アンチエイジング効果にバッチリ!
【リンパマッサージレッスン】

日時:4月1日(日)10時〜13時
場所:京都橋本 Color Receptionサロン
料金:¥5,000-(材料費込)
定員:6名様まで
〜内容〜
□ 手作りリンパマッサージジェル
□ リンパマッサージ

お問い合わせ&ご予約先mail toは、コチラ まで☆

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☆嬉しいレッスン告知☆
■ 3月18日(日)☆色彩検定3級対策講座 →
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posted by トーヤ at 00:00| 大阪 ☀| Comment(0) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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